ZDRAVSTVENI SUSRETI POD SUNCOBRANIMA
Petak, 25. 8. 2017. u 10.00 sati
Predavačica i demonstratorica:
Zdenka  Kuzmić,  prvostupnica fizioterapije
U suradnji s Općom bolnicom „Dr. Tomislav Bardek“ Koprivnica
Terasa ispred Knjižnice i čitaonice „Fran Galović“ Koprivnica / u slučaju lošeg vremena Čitaonica tiska

Cilj ovih zdravstvenih konzultacija je ukazati na važnost vježbanja, kretanja i slušanja savjeta zdravstvenih stručnjaka, kako bismo bili pokretni i zdravi i nakon pedesetih.

U pedesetima kreću zlatne godine, neki kažu i nova mladost. Istovremeno su pedesete  osjetljive godine za ljudski organizam. U toj dobi više smo skloniji raznim bolestima nego inače. To je prelazna dob prema starenju i ako nismo oprezni i pažljivi prema svom organizmu mogu se na nas nakalemiti vrlo teške bolesti i stanja. Ta dob je naročito  osjetljiva za žene. Zato na vrijeme treba krenuti u prevenciju, a po potrebi i u snažnu borbu protiv bolesti. Treba slušati svoj organizam i znakove koje nam on šalje. Menopauza, osteoporoza, depresija – bolesti su koje se vrlo dobro mogu držati pod kontrolom, spriječiti i liječiti vježbom i kretanjem, a isto vrijedi i za puno teže bolesti današnjice.

Mnogo možemo učiniti sami, samo trebamo voljeti svoje tijelo i  htjeti nešto učiniti za sebe, a ako ne možemo sami, treba potražiti stručnu pomoć, poručuje nam Zdenka Kuzmić,  prvostupnica fizioterapije i konzultantica na ovim zdravstvenim susretima. Ona nas želi potaknuti da vježbamo, da se krećemo i slušamo savjete zdravstvenih stručnjaka, kako bi postali i ostali zdravi i nakon pedesetih.  

NAPOMENA: Na svakom susretu sa zdravstvenim stručnjacima učenici i
nastavnici usmjerenja za medicinske sestre/medicinske tehničare opće
njege Srednje škole Koprivnica mjerit će zainteresiranim građanima krvni
tlak, razinu šećera u krvi i indeks tjelesne mase, dok će knjižničari
preporučivati knjižničnu građu na pojedine zdravstvene teme.