U Knjižnici i čitaonici Fran Galović Koprivnica u srijedu, 11.9.2019. u 18.00 sati održano je predavanje povodom Međunarodnog dana fizioterapije i fizioterapeuta. Predavanje su održale Petra Vrhovec i Andrea Matić, prvostupnice fizioterapije.

Na početku  predavanja bilo je govora o problemima koji se javljaju prilikom sjedilačkog načina života, važnosti prevencije, stvaranja navika za vježbanje ne samo na radnom mjestu nego i u slobodno vrijeme. Predavačice su također govorile o potrebama ergonomske prilagodbe radnog mjesta, pravilnog sjedenja, podešenosti visine stolice i ekrana te drugih prilagodbi kako bi se olakšalo dugotrajno sjedenje i rasteretila kralješnica.

Predavačice su također pokazale vježbe za sve regije tijela koje se mogu provoditi na radnom mjestu, ne zahtijevaju puno prostora i vremena, a od velike su pomoći kod dugotrajnog sjedenja.